有些不喜歡運動的人覺得打籃球、踢足球其實就是流流汗，鍛煉鍛煉身體罷了，其實事實不是這樣的哦。打籃球的好處可是非常多的，除了鍛煉身體，增強體質外，還能夠鍛煉我們的心理，尤其是在懸浮拼裝地板這樣專業運動地板場地打球更加能夠發揮出我們運動水平，使得我們的精神境界更上一層樓，有它獨特的魅力。在鋪裝懸浮式地板的籃球場上打球好處多，為你您的健康運動錦上添花：

1、有效預防心血管病

懸浮拼裝地板出色運動性能，球球員運動量比其他場地都有較大提高。籃球運動時，由于肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液實木運動地板產品供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。這一切也是治心血管病的良方。

2、控制體重與改變體形

過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那么死亡危險率會增加到30%。因為打籃球能夠減少體內脂肪，增強我們的肌肉力量，還能夠保持關節柔韌，因此能夠很好的控制體重，改善我們的外表和體形。

3、增強心臟功能

經常進行籃球運動，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加，這均有利于包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時，籃球運動還可以使血壓有所下降，并能降低血清膽固醇含實木運動地板知識量，對于預防高血壓，冠心病有良好的作用。

4、提高消化系統的功能

籃球運動會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食欲;另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和http://www.web1861.com.cn/胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。

5、經常打籃球可以健康身體

這主要是由于在特殊的條件和特殊的環境下進行的運動，身體必須使所有的身體器官發揮**大的功能，例如，神經調節，呼吸，加速血液循環，所以在很長一段時間之后，我們的身體質量也會慢慢增加。懸浮式拼裝地板籃球場不僅美觀，而且更重要的是自然環境保護。